黑茶的好處有哪些？黑茶能降三高嗎？黑茶泥片是一種可以降“三高”的茶飲，不僅如此，還有很多其他的功效，是不可錯(cuò)過的好茶。不過，有一些人群是不宜喝泥片的，泥片也是有飲用禁忌的哦。在這里，具體為大家介紹一下泥片的好處和禁忌吧。

黑茶的好處有哪些？黑茶能降三高嗎？

一、降血壓、降血糖。

泥片中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。茶葉中的茶多糖對(duì)降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。給小白鼠注射茶多糖7小時(shí)后，其血糖下降70%。而泥片中含有較多的茶多糖，是預(yù)防和治療糖尿病的理想飲品，泥片還有防癌、降血脂、防輻射,消炎、等茶葉共性保健作用。

二、提高免疫功能。

茶多糖分離后，對(duì)其進(jìn)行體液和細(xì)胞免疫的藥效實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，均有明顯的增強(qiáng)雙相免疫的作用，同時(shí)有降低血糖、血清膽固醇及甘油三酯的趨勢，這對(duì)于老年退化性疾病，如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意義，同時(shí)針對(duì)老年人機(jī)體抵抗力的下降，也可使其免疫力有所提高。

三、抗氧化，延緩衰老，延年益壽。

泥片中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

四、抗血凝、抗血栓作用。

茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度,提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

然而，在飲用泥片時(shí)應(yīng)該注意的禁忌是什么呢？

泥片的飲用禁忌

女性月經(jīng)期間不要品茗，這樣會(huì)加重月經(jīng)綜合癥。

泥片是茶餅狀，長發(fā)酵期，需要掰開充分泡開后飲用，虔茶堅(jiān)持有機(jī)生態(tài)種植，并不需要洗茶。

品茗不要空腹喝，空腹品茗是會(huì)影響消化，稀釋胃液，造成心慌，頭暈無力的癥狀。

泥片好處多，在喝時(shí)要注意以上這幾點(diǎn)哦。