濟南蛋糕預(yù)訂私家訂制提倡膳食平衡理念

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濟南蛋糕預(yù)訂私家訂制蛋糕坊推薦發(fā)糕，柔軟香甜，深受歡迎，特別是老人和孩子。 五谷雜糧都要吃，現(xiàn)在很多人一味的吃雜糧，完全不吃精米白面，這是錯誤的。 過去困難的時候，沒有那么多精米白面吃，必須要搭配一些雜糧?，F(xiàn)在是因為精米白面吃多了，有些人完全不吃雜糧了，這種情況下才提倡大家適當?shù)某砸稽c粗糧，但絕對不是粗糧吃的越多越好。                     濟南蛋糕預(yù)訂私家訂制蛋糕坊提出精米白面的營養(yǎng)價值是不可忽略的，粗糧中也有人體必需的營養(yǎng)，絕對不可偏好。精米白面易消化吸收，是人體不可或缺的糧食，粗糧的消化吸收不如細糧，但它是人體膳食平衡中不可或缺的食物。 我們的老祖宗很早就提出：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”的膳食平衡理念。任何食物都不要不吃，也不要一味的迷戀，不挑食，不偏食，才能吃出健康的身體。

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