一到夏天，臉上冒出的一粒粒痘痘讓許多女性甚是苦惱，千方百計(jì)嘗盡各種方法都不能消滅它們，有的甚至還會(huì)留下疤痕。有什么能夠輕松擺脫痘痘困擾呢？汐瑞老師已經(jīng)為大家總結(jié)了幾個(gè)夏季“戰(zhàn)痘”妙招，一起來看

　　“戰(zhàn)痘”妙招一：清熱解毒是關(guān)鍵

　　首先是多喝水、多補(bǔ)水，建議每天飲水1500-2000毫升。需要注意的是，不要大量飲用冰水，否則會(huì)損傷胃黏膜，影響脾胃功能。流汗時(shí)需要補(bǔ)水，尤其應(yīng)多喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。早晨用溫水沖服蜂蜜，不僅對(duì)去火排毒非常有效，還有利于清理腸道、排除體內(nèi)垃圾。

　　“戰(zhàn)痘”法則二：做好臉部保濕

　　炎熱的季節(jié)皮膚出油會(huì)加劇，對(duì)于油性皮膚來說是個(gè)災(zāi)難。但是為了抵抗油光過于頻繁的擦去皮膚天然油脂，反而容易導(dǎo)致皮膚干燥、刺激和冒痘。皮膚分泌過多油脂，可能是因?yàn)槠つw缺水、使用過于強(qiáng)勁的潔面產(chǎn)品，或者沒有恰到好處的滋潤(rùn)造成的。

　　因此，夏季一直要注意皮膚保濕。建議用溫水洗面，盡量使用植物型溫和的洗面奶。

　　“戰(zhàn)痘”法則三：做好物理防曬

紫外線對(duì)痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。但防曬霜大多以油性為主，頻繁使用而清潔不徹底，很容易堵塞毛孔，加重痘痘。因此，汐瑞老師推薦“自然防曬法”，比如戴遮陽(yáng)帽或打防紫外線傘。而且痘痘由爆發(fā)到消失是有一段時(shí)間的，如果沒有做好防曬，等痘痘消了，臉上膚色可能會(huì)深淺不一。

夏季痘痘橫生，要正確使用才能有效解決痘痘問題，跟著汐瑞老師做，痘痘定能消除。汐瑞網(wǎng)站：