產(chǎn)品介紹蹬腿訓(xùn)練坐姿蹬腿器的最大特點(diǎn)就是可以非常有針對(duì)性地鍛煉大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部復(fù)合動(dòng)作中是最高的。產(chǎn)品屬性坐姿蹬腿器的最大特點(diǎn)就是可以非常有針對(duì)性地鍛煉大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部復(fù)合動(dòng)作中是最高的。使用方法坐在蹬腿器上，收腹挺胸，背部和骶骨緊貼靠背，下背部稍微離開(kāi)靠背，雙腳平行放在踏板上，寬度略比肩寬，慢慢下落，當(dāng)小腿和大腿呈90°角的時(shí)候看一下自己膝蓋和腳尖的位置，如果膝蓋的位置高于腳尖，就需要調(diào)整一下，保證腳尖和膝蓋平行，或略高與膝蓋，這樣會(huì)減少膝蓋在鍛煉中的壓力。 功能與作用下肢的訓(xùn)練需要比上肢付出更多的努力，所以在訓(xùn)練前要做更充分的熱身，尤其是膝關(guān)節(jié)。 　　在每一組訓(xùn)練結(jié)束后不要坐在蹬退器上，要下來(lái)走一走。 維護(hù)和保養(yǎng)我國(guó)《健身器材健身路徑的安全通用要求》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在北京通過(guò)了專(zhuān)家審定，對(duì)“健身路徑”從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、安全警示、器材安裝和場(chǎng)地要求、電器安全等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用安全。注意事項(xiàng)需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一其他說(shuō)明公司主要承接各類(lèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地施工，包括塑膠跑道、塑膠球場(chǎng)、人造草坪、田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的施工及建設(shè)。同時(shí)向廣大客戶(hù)提供高品質(zhì)的體育場(chǎng)館專(zhuān)用設(shè)備、體育健身器材、戶(hù)外健身器材、兒童教學(xué)壞境設(shè)計(jì)、各類(lèi)兒童游樂(lè)設(shè)施的銷(xiāo)售、施工和安裝服務(wù)。交易說(shuō)明可以電話聯(lián)系或者到公司面議