德州問(wèn)天商貿(mào)春雷面面俱到既可以熬粥又可以蒸窩頭下面教您一招

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面粉、細(xì)玉米面、黃豆面、無(wú)鋁泡打粉混合均勻后過(guò)篩。

2

將速溶酵母加入到溫牛奶里融化，加入糖略拌勻；將該牛奶倒入面粉里，揉和成光滑的面團(tuán)。

3

在模具內(nèi)薄抹上色拉油，放入揉光滑的面團(tuán)；表面蓋上濕布，放在溫暖處醒發(fā)一個(gè)半小時(shí)左右，醒發(fā)至面團(tuán)體積膨脹一倍以上。

4

用葡萄干、蔓越苺干在面團(tuán)表面嵌出花形；蒸鍋內(nèi)放入冷水，模具放在蒸屜上，大火蒸15分鐘后，改中火再蒸15分鐘關(guān)火。立即取出，脫模后切塊。

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玉米面和黃豆面中的蛋白質(zhì)不容易形成面筋，所以才需要與白面摻和著才能成形，因此我覺(jué)得只要白面的量能夠使面粉揉捏成形即可，沒(méi)必要占太大的量，還是要盡可能多的以雜面為主。

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五谷米真空小雜糧簡(jiǎn)介：五谷米的成分是紅米，江米，黑米，燕麥米，大米。五種雜糧精心組方，合理搭配是養(yǎng)生佳品

大米重潤(rùn)肺大米涵蓋稻米、紫米等，在出現(xiàn)肺熱等癥狀時(shí)，具有很好的滋陰潤(rùn)肺的作用。

紅米：1.紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素K可阻止生成膽固醇。

2.紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。

3.紅米富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。

4.紅米內(nèi)含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營(yíng)養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。

5.紅米所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對(duì)預(yù)防結(jié)腸癌的作用更是明顯。

6.紅米與化學(xué)合成紅色素相比，具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)，而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。

春雷 五谷雜糧 紅色五谷雜糧禮盒包裝

一丶產(chǎn)品簡(jiǎn)介

 五谷雜糧禮盒包含八種小雜糧包裝，有黃豆，燕麥仁，蕎麥，麥仁，香糙米，江米，玉米渣，八寶米。規(guī)格是450/包，并且每袋都是真空包裝的。

二丶單品簡(jiǎn)介

1丶玉米渣：玉米中的維生素含量非常高，為稻米的5-0倍。2丶燕麥仁含豐富的粗蛋白質(zhì)丶脂肪，還有淀粉釋放熱量以及磷丶鐵丶鈣等元素。3丶蕎麥仁：蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴(lài)氨酸成分，鐵丶錳丶鋅的個(gè)微量元素比一般谷物豐富，而且含豐富膳食纖維。4丶麥仁：小麥中含有蛋白質(zhì)丶 淀粉丶鈣丶磷丶鐵，還含有維生素B丶淀粉酶丶油酸丶亞油酸等。5丶香糙米：糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E，能提高人體免疫功能。6丶八寶米：八寶米，里面含花生丶杏仁丶糖等熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。7丶黃豆：黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，為其他糧食之冠。黃豆脂肪含量也在豆類(lèi)中居多，出油率高。8丶江米：糯米含有蛋白質(zhì)丶脂肪丶糖類(lèi)丶鈣丶磷丶鐵丶維生素B1丶維生素B2丶煙酸及淀粉。