五谷雜糧食用時(shí)的健康小貼士！春雷五谷。春雷五谷現(xiàn)磨豆?jié){加盟，三種加盟套餐，3980元套餐包含豆?jié){機(jī)，餐車，工作服，吸管，紙杯，加工視頻技術(shù)，工作服歡迎加盟春雷五谷豆?jié){

　科學(xué)飲食，健康生活，在飲食中要注意根據(jù)自己的體質(zhì)以及季節(jié)的變化合理飲食，這樣才能達(dá)到用雜糧養(yǎng)生的效果和目的。那么日常食用五谷雜糧時(shí)要注意什么呢？下面我們就來(lái)看看日常食用五谷雜糧注意事項(xiàng)：

　　1、雜糧不要過(guò)量食用，避免引起消化不良

　　2、五谷類雜糧不宜用冷水來(lái)煮飯

　　3、不宜常食用五谷剩飯

　　4、五谷類雜糧不宜加堿煮食

　　5、大豆不能夾生吃，不然營(yíng)養(yǎng)會(huì)降低

　　7、脾胃虛寒的人不宜吃綠豆

　　8、胃腸道疾病患者不應(yīng)多食大豆及其制品

      9、肝、腎病患者不應(yīng)多食大豆及其制品

　  10、消化不良的朋友應(yīng)避免過(guò)多食用雜糧

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品名：紅棗薏米飲品

配方：紅棗、薏米、燕麥

凈重：30g﹨包

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾祛濕

天然飲品，無(wú)任何添加劑！

      春雷五谷現(xiàn)磨豆?jié){飲品致力于雜糧產(chǎn)業(yè)已逾15年，期間一直以打造健康雜糧，崇尚天然食品，無(wú)任何添加，現(xiàn)有產(chǎn)品包括：五谷雜糧禮盒、450g真空包裝生雜糧、低溫烘焙熟五谷雜糧、現(xiàn)磨五谷豆?jié){原料專用小料包、春雷五谷養(yǎng)生粉等；春雷產(chǎn)品廠家直銷，支持批發(fā)，現(xiàn)面向全國(guó)廣招代理，歡迎各位朋友來(lái)電咨詢！

紅棗--天然維生素丸

補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等，有“一日吃仨?xiàng)?，紅顏不顯老”之說(shuō)

薏米--美容祛斑好幫手

健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿，富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及維生素B1、B2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點(diǎn)的功效。低脂、低熱量，是減肥的主食。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

春雷多谷飲品讓您的生活更健康！

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品名：三黑飲品

配方：黑豆、黑米、黑芝麻

凈重：35g/包

功效：滋補(bǔ)肝臟、腎、滋膚美容、烏發(fā)、補(bǔ)腦益智

天然飲品，無(wú)任何添加劑！

黑豆：--常食黑豆可百病不生

 《本草綱目》言其“服之能益精補(bǔ)髓，壯力潤(rùn)膚，發(fā)白后黑，久則轉(zhuǎn)老為少，終其身無(wú)病”黑豆含豐富的氨基酸、鈣、鉀、多種微量元素、B族維生素、維生素E和粗纖維等，營(yíng)養(yǎng)豐富。

黑芝麻--美容圣品

黑芝麻有助于潤(rùn)腸通便、活血養(yǎng)顏和生發(fā)烏發(fā)。含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有健腦益智和抗氧化的作用。素食者、腦力工作者、婦女產(chǎn)后缺乳者應(yīng)多吃黑芝麻。

黑米--長(zhǎng)壽米，補(bǔ)血米，貢米

要想抗衰老，黑米少不了。黑米有益于開胃益中、健脾暖肝、明目活血滋陰補(bǔ)腎，是糖尿病人和心血管疾病患者理想的膳食調(diào)養(yǎng)品。黑米中維生素、硒、鋅、磷、鐵、銅等微量元素和氨基酸含量均高于普通大米。

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