1.漱口不能替代刷牙，因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。

2.漱口液不可過(guò)少，也不可過(guò)多。

3.藥物漱口液不要作為日?？谇蛔o(hù)理用品，不能用作長(zhǎng)期漱口。一般用于齦炎潔治后，牙周手術(shù)及其他口腔手術(shù)后，口腔疾患痊愈后，就應(yīng)停止使用，以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。

4.經(jīng)常使用清水或淡鹽水含漱，對(duì)口腔組織無(wú)損害。

5.若戴有活動(dòng)義齒，應(yīng)先取下義齒再含漱。

6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗，使用前請(qǐng)咨詢相關(guān)專業(yè)人士，暫停用牙膏，避免漱口液不能發(fā)揮應(yīng)有效果。[1-3]

漱口時(shí)應(yīng)將漱口水含在口內(nèi)，閉上口，然后鼓動(dòng)兩腮與唇部，使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘?jiān)蛙浌?，使口腔?nèi)的細(xì)，菌數(shù)量相對(duì)減少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。時(shí)間最，好在兩分鐘

　　漱口水的選擇：

　　清水漱口：不僅可以去除齒垢，還能給牙齒及牙周組織以冷刺激，達(dá)到保，健效果。至于漱口水的溫度，一般以冷水為佳；但對(duì)已患牙病，對(duì)寒冷過(guò)敏者，宜選用溫水含漱。

　　鹽水漱口：

　　當(dāng)口腔有異味或牙齦發(fā)炎時(shí)，很多人喜歡用鹽水漱口，有人甚至形成了習(xí)慣。但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘，口腔內(nèi)細(xì)，菌數(shù)量開(kāi)始恢復(fù)，1小時(shí)后細(xì)，菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過(guò)10分鐘細(xì)，菌就開(kāi)始恢復(fù)，但卻要到會(huì)85分鐘后才恢復(fù)到原來(lái)的水平。為什么用鹽水漱口后，細(xì)，菌反而比清水漱口更易繁殖呢？這是因?yàn)辂}水將口腔中的細(xì)，菌殺滅時(shí)也將口腔粘膜破壞了，口腔沾膜具有防御細(xì)，菌生長(zhǎng)的作用，所以就為細(xì)，菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。   看來(lái)，不論是用清水還是用鹽水漱口，對(duì)暫時(shí)減少口腔細(xì)，菌的數(shù)量是有效的，用鹽水漱口并不能真正達(dá)到消毒、殺菌的作用。因此偶爾用鹽水漱口可以達(dá)到殺菌的目的，長(zhǎng)期應(yīng)用則對(duì)保，健無(wú)宜。

看來(lái)，漱口水真是幫了我們不少忙，果然是口腔的好衛(wèi)士！但要注意的是，在跟它“打交道”時(shí)，我們要謹(jǐn)記七條規(guī)則——

　?、偈诓荒艽嫠⒀?，漱口水只能作為口腔護(hù)理的輔助用品。

　?、谑谒荒苡米骺谇缓?，不能吞服，否則易引起不良刺激或中毒。

　　③學(xué)齡前兒童、妊娠期或哺乳期婦女要慎用治，療型漱口水。

　　④治，療型漱口水必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，保，健型漱口水在使用前也應(yīng)向醫(yī)生咨詢。

　　⑤含抗菌成分的漱口水不宜長(zhǎng)期使用，否則易引起口腔菌群失調(diào)，導(dǎo)致口腔生態(tài)環(huán)境改變，從而引發(fā)口腔黏膜疾病。

　?、迣?duì)漱口水所含成分過(guò)敏者應(yīng)禁止使用。

　　⑦用洗必泰類漱口水漱口，可引起舌背著色或暫時(shí)性味覺(jué)喪失，不應(yīng)長(zhǎng)期使用。