多喝天然蘇打水有利人體酸堿平衡，對人體健康很有好處！"重慶營養(yǎng)學會專家稱，蘇約克天然蘇打水屬于弱堿性，跟人體內(nèi)的弱堿性環(huán)境一致。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。蘇約克天然蘇打水能中和胃酸有利于養(yǎng)胃，有助于緩解消化不良和便秘癥狀。蘇約克天然蘇打水的抗氧化作用，還能預防皮膚老化。

蘇約克天然蘇打水健康平衡，當然喝天然礦物質(zhì)蘇約克天然蘇打水更佳！"業(yè)內(nèi)專家稱，天然礦物質(zhì)蘇約克天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。天然礦物質(zhì)蘇約克天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的PH值，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。

蘇約克天然蘇打水的妙用

洗蔬菜水果：有效去除農(nóng)藥化肥重金屬等。

煮蛋：易剝殼，味更香，皮破蛋白不溢出。

去異味：此水泡洗可去除豬腸、大蒜、洋蔥、竹筍之異味及苦澀。

熬中藥：使藥物成分完全吸出增強藥效。

品酒：烈酒加光能蘇約克天然蘇打水十分之一，可變醇酒，不易醉。

咖啡：用蘇約克天然蘇打水泡咖啡，更濃香，長時間保持香味，消除刺激性。

沏茶：使味道更醇，不澀苦，冷后仍好喝。

泡牛奶：可全溶解，不容易酸敗更可口。

蘇打水，是指含小蘇打--碳酸氫鈉（NaHCO3）的水，因水中含有解離的碳酸氫根離子而呈堿性。 喝天然蘇打水在西方國家很常見。現(xiàn)在，天然蘇打水的好處慢慢被國人認識，部分人也開始選擇喝天然蘇打水了。我有一位也是學營養(yǎng)學的朋友，天然蘇打水從不離身。他的車廂后座總是放著一箱蘇打水，每每要去應酬的時候，就拿上一瓶。普通人選擇喝天然蘇打水也是非常有益的。但進食含大量嘌呤的食物后，喝蘇約克蘇打水很有好處。就算您沒有吃含大量嘌呤的食物，喝一些天然蘇打水也有益無害。因為碳酸氫鈉對人體完全無害，所以，您可以隨意將它當水一樣飲用。胃酸分泌過多的胃病病人，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌過少的胃病病人，則不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。要注意的是，蘇打水含有較多的鈉，而減少鈉（或食鹽）的攝入量是治療高血壓的重要措施。所以，高血壓病人最好不要喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，減少食鹽的攝入量。

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