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NLP心理學(xué)

 
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    中國NLP學(xué)院是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺,以推廣NLP心理學(xué)為主,包括NLP教練技術(shù)心理學(xué)、NLP執(zhí)行師、親子教育心理學(xué)等...

    NLP親子教育心理學(xué)課程專業(yè)解決如何提高學(xué)習(xí)效率的教育,如何抓住學(xué)習(xí)時(shí)間,如何自我安排調(diào)整時(shí)間,一對一的心理輔導(dǎo).如何提高學(xué)習(xí)效率心靈.如何提高學(xué)習(xí)效率咨詢..NLP親子教育,先進(jìn)完善的典范親子教育品牌,先專注于中國家庭的親子教育品牌,—只需一個(gè)電話,在線預(yù)約,超值好禮免費(fèi)送!

(一)、掌握好高效的聽課方法:

課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。聽講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點(diǎn)。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。

(二)、預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié) 

上課前充分預(yù)習(xí),考試前充分地復(fù)習(xí),與“打有準(zhǔn)備之仗”有同曲之道。預(yù)習(xí)效果好,聽課才能有針對性;聽課有針對性,復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行;復(fù)習(xí)深刻,作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手。所以說預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。 
 
(三)、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,很多科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶。

1.是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;

2.是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);

3.是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格按精英特計(jì)劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。 

(四)NLP執(zhí)行師還提出了有七種做作業(yè)的技巧:

1、細(xì)心的做題。 做題是表達(dá)思路的全過程,這個(gè)過程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準(zhǔn)確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認(rèn)真的抄好題,書寫格式必須正確、規(guī)范,嚴(yán)格按照各類題的解題要求,仔細(xì)演算解題的每—步,得出正確的結(jié)果。只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致,步驟完整,思路正確,表達(dá)嚴(yán)密,準(zhǔn)確無誤,考試時(shí)才能按照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。

2、認(rèn)真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來后,—定要盡快翻閱,認(rèn)真分析、耐心反思。對做對的題目,想—想是采用什么樣的思維和方法做對的,以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯(cuò)的題,要找出做錯(cuò)的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯(cuò),還是基礎(chǔ)知識沒有掌握,弄錯(cuò)了概念、定律、公式,或者是思路不對?屬于第一種原因,就要警告自己以后做題時(shí)多加小心;屬于第二種原因時(shí),就要在預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)上下功夫牢固掌握所學(xué)知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者,就要認(rèn)真鉆研和分析例題,明確解題方法。只有經(jīng)過分析反思,才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免今后再有類似的錯(cuò)誤發(fā)生。

3、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵,只有復(fù)習(xí)得好,作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認(rèn)真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè),作業(yè)才能做得既快又好。

4、認(rèn)真審題。 做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題,連題都判斷錯(cuò)了,作業(yè)內(nèi)容就全錯(cuò)了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容,所給的條件,什么要求,需要聯(lián)系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯(lián)系,設(shè)計(jì)好整個(gè)解題步驟, —定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。

5、改掉作業(yè)拖沓的習(xí)慣。有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對學(xué)習(xí)無興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因?yàn)槟芰ο拗仆瓿勺鳂I(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無論是屬于哪些情況,都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習(xí)慣。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成,明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù),困難只會越積越多??朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當(dāng)天辦完當(dāng)天的事。 

6、要認(rèn)真檢查作業(yè)。做完作業(yè)后認(rèn)真檢查,是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過程中,由于種種原因,難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題,因此,作業(yè)做完了之后, —定要認(rèn)真檢查之后再交上去,這樣就避免了作業(yè)中的差錯(cuò)和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進(jìn)行:—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運(yùn)算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認(rèn)真檢查,養(yǎng)成習(xí)慣,考試時(shí)方能如此。

7、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什么關(guān)系,和哪些題有聯(lián)系,有什么特點(diǎn)、規(guī)律可尋,稍加變化還能變成什么樣的題,是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習(xí)的知識融會貫通,達(dá)到系統(tǒng)掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。

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