艾灸的功效：一、行氣活血用于艾灸的艾草中含有藏茴香酮物質(zhì)，這種物質(zhì)具有溫中健脾、祛風(fēng)驅(qū)寒的功效，而且藏茴香酮?dú)馕缎料?，在加熱時(shí)具有揮發(fā)性，艾灸時(shí)可以走竄經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到行氣活血的功效。二、溫經(jīng)止痛臨床上常用艾灸來(lái)治療血寒運(yùn)行不暢引起的腹瀉、四肢麻木、月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、宮寒怕冷等疾病。艾灸時(shí)可以對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行溫?zé)嵝源碳?，使艾草的藥效進(jìn)入人體經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)血液的循環(huán)流通，從而起到溫經(jīng)和止痛的效果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是非常實(shí)用的，大多數(shù)女性都有宮寒、痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)常艾灸可以改善這種狀況。三、升陽(yáng)益氣艾灸時(shí)可以選擇溫灸肺俞穴、大椎穴和足三里穴，可以升陽(yáng)益氣，對(duì)于中氣下陷引起的腎下垂和胃下垂等有升陽(yáng)益氣的功效。四、增強(qiáng)免疫力通過(guò)艾灸人體上不同的部位可以起到不同的保健效果，比如人體上的關(guān)元穴和氣海穴主胃氣、陽(yáng)氣，如果能夠經(jīng)常艾灸這些穴位，可以達(dá)到胃氣盛、陽(yáng)氣充足、精血充足的效果，使很多疾病都難以入侵人體，這樣就可以起到增強(qiáng)人體抵抗力的效果。