桑拿房和汗蒸房的區(qū)別分析

　　桑拿房和汗蒸房區(qū)別是什么?用一句話概括他們倆最大區(qū)別就是汗蒸房是一種養(yǎng)生保健方式，而桑拿不是。

　　詳細(xì)的區(qū)別有：

　　1.桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸房則是利用能量石紅釋放負(fù)離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容保健作用。

　　2.桑拿的溫度可達(dá)70多度，人在這樣的環(huán)境里只能停留10分鐘左右，其間還會(huì)感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房?jī)?nèi)溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時(shí)左右時(shí)間，以便人體接受有益元素，排除毒素。

　　3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒(méi)有任何粘臭的，注意6小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，否則會(huì)減損功效。