也叫分娩球，但不是瑜伽球，因為瑜伽球是非孕狀態(tài)的人群使用的，材質(zhì)方面偏硬一些，而導樂球重在彈性和安全，材質(zhì)方面選擇柔韌性好，防爆性強的材料，種類分為國產(chǎn)和進口兩種，型號55—65厘米防爆。

導樂球在整個生育期使用時間是最長的，也是最經(jīng)濟時效的工具，年輕夫婦在備孕時就可以使用了，根據(jù)不同的姿勢和動作可以有效鍛煉會陰、肩部、胳膊、大腿小腿等的肌肉和韌帶的彈性。到了妊娠中期就不用坐椅子了，吃飯或看電視時均可以坐在分娩球上，一方面鍛煉，另一方面舒適。到了分娩期可以通過來回搖擺增加胎頭下降速度。分娩后，分娩球可以幫助產(chǎn)后盆底肌的鍛煉和恢復。

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