【從睡不好看生長發(fā)育】

      睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢，學習成績下降，精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行，睡不好會影響生長素的分泌，對生長發(fā)育造成影響；

睡眠不足對于（上班族）白天精神不振、頭暈腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等，導致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴重導致悲觀厭世；

元氣的主要功能？

       元氣對身體的主要功能是推動、溫煦、防御和固攝，血液流動、津液的生成和運行，維持臟腑組織間的各種健康生理活動，靠的都是元氣，正氣充足，邪不可干。女性天生比男性真陽元氣少，溫度低，血液循環(huán)差，經絡受阻，氣血就淤滯，所以就需要先把補元氣起來，經絡疏通，元氣充足，身體自然就會好。

       抵抗力依賴于人體的原動力——元氣。元氣決定著生命的全部，元氣充足抵抗力就強，從而戰(zhàn)勝疾病。如果人體元氣不足或虛弱，就不能產生足夠的抵抗力去戰(zhàn)勝疾病，因此就會造成死亡。

      老人年過六十后，氣短、自汗、胃下垂、脫肛等一大堆毛病找上門來了，因為元氣不足，氣的固攝、推動等功能減退，就會造成氣短、自汗、脫肛、頭暈目眩等癥狀。茸血補腦液中就有大補元氣的不傳之秘：元氣潛藏在體內，就像一個氫氣球內充滿氣體，氣很容易下泄、渙散。所以，常喝茸血補腦液提升、收斂元氣，就是補養(yǎng)元氣的好方法。

【元氣與白發(fā)】

最見有少白頭的人，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，這其實就是先天元精的不足導致，精血虧損不能上輸頭皮給予滋養(yǎng)；某些慢性消耗性疾病，過度造成后天元氣的耗損，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞就會造成肝功能、脾功能、腎功能損傷，精血及元氣的損傷就會進一步加重，白發(fā)自然就會越來越多.

                                                                                  —— 寶元神自我健康管理中心