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出，同時(shí)達(dá)到豐胸和健胸的效果。
哺育嬰兒是母愛的體現(xiàn),母乳喂養(yǎng)是嬰兒的最佳方式.凡是身體健康的產(chǎn)婦,都應(yīng)以母乳喂養(yǎng)自己的孩子.請(qǐng)不必?fù)?dān)心,只要保養(yǎng)得法,乳房不會(huì)下垂,哺乳期 間應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1.哺乳時(shí)不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳后,用手輕輕托起乳房按摩10分鐘.

2.每日至少用溫水洗浴乳房?jī)纱?這樣不僅有利于乳房的清潔衛(wèi)生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂.

3.乳罩選戴松緊合適,令其發(fā)揮最佳提托效果.

4.哺乳期不要過長(zhǎng),孩子滿10個(gè)月,即應(yīng)斷奶.

5.堅(jiān)持做俯臥撐 等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),促使胸肌肉發(fā)達(dá)有力,增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用.