稻谷去殼后就是糙米。糙米由胚芽、胚乳、麩皮三部分組成。胚乳就是白米，稱為死米。只含有淀粉和米蛋白，種在土壤里無法長出苗來。而糙米是活米，是種子。
??? 糙米茶保留糙米原有的維生素B群、維生素E和豐富的膳食纖維，并增加其燥熱能量。糙米茶中性偏熱，可以提供虛寒體質(zhì)所欠缺的燥熱能量。
糙米茶有很好的三通的效果，特別是糙米茶中含有豐富的天然植物纖維，有清腸排毒的作用，便秘者非常適合飲用，它對預(yù)防腸道的癌癥也有非常好的作用。糙米茶有助于胰臟分泌胰島素，能降血脂、降膽固醇，改善糖代謝和脂肪代謝，促進血液循環(huán)。所以是糖尿病人和肥胖者的最佳飲品。
糙米茶中含有的纖維和礦物元素都非常豐富，有很好的安神和助眠的作用。
【飲用方法：】
1、水煮：宜使用玻璃鍋或不銹鋼鍋，加入500-600毫升水量，水煮沸后關(guān)至小火，放入一包糙米茶，煮6分鐘后即可飲用（糙米茶烹煮時，偶有紙袋自動漲破屬正?，F(xiàn)象）。
2、燜泡：宜使用不銹鋼保溫杯，加入300毫升開水（95°C以上），放入一包糙米茶，將保溫杯蓋緊，燜泡30分鐘即可飲用。
3、煮過的糙米茶包也可食用。
4、建議最佳飲用時間為煮后一小時內(nèi)。因本品未添加任何防腐劑，未飲完需放冰箱中冷藏保鮮。
?
【用量：】
保健量：一天1包
調(diào)理和輔助治療：一天2包以上
【保質(zhì)期：】完整包裝18個月
