首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開(kāi)酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險(xiǎn)，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問(wèn)題，或者處于齲齒的高風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)，比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會(huì)導(dǎo)致氟過(guò)量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問(wèn)題。實(shí)際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國(guó)的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個(gè)問(wèn)題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對(duì)預(yù)防齲齒有疊加的作用。

一般用于飯后，漱口效果與漱口時(shí)的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān)，漱口不能替代刷牙，因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。

1.清除食物殘?jiān)筒糠炙蓜?dòng)的軟垢，以及口腔內(nèi)容易借助含漱力量而被清除的污物和異味。

2.口腔內(nèi)有感染，根據(jù)臨床醫(yī)生的chu方和推薦，可以應(yīng)用加入一定藥物的漱口劑含漱，幫助減少口腔內(nèi)致病微生物或抑制xi菌的繁殖生長(zhǎng)，起到一定的輔助zhi/療作用，也能使口腔受損創(chuàng)面保持清潔，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。

3.消除口臭，使口氣保持清新，感覺(jué)舒適。

以往人們認(rèn)為早晚刷牙就可達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)了，可就口腔衛(wèi)生新理念來(lái)講卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。專家提出：清潔口腔像洗手一樣必需。但隨時(shí)隨地拿出牙膏、牙刷卻又不現(xiàn)實(shí)，漱口水這時(shí)便可挺身而出，擔(dān)當(dāng)重?fù)?dān)，隨時(shí)隨處它都可以為你清潔口腔，拒絕殘?jiān)鼘?duì)牙齒的侵蝕；再者，在一些場(chǎng)合進(jìn)餐，含有蔥、蒜等味重的美食，使你“欲罷不能”，但不是沒(méi)有辦法，備一小瓶漱口水，只需去趟洗手間，馬上口齒清新，了無(wú)痕跡，讓您盡可大飽口福；其次，旅行途中，水箱缺水或用水擁擠都是常有的，備瓶漱口水，一切煩惱一漱了之；另外，漱口水還將是牙齒脫落的老人、不會(huì)刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔衛(wèi)生保障的最，佳選擇。

　　自我形象的完美塑造，是現(xiàn)代人的精神追求，口氣清新也是人們美好形象的重要志。很難想象一個(gè)西裝革履或裝扮入時(shí)的先生、女士卻有口臭，這會(huì)給人留下什么映象，誰(shuí)敢和他（她）面對(duì)面的交流（對(duì)有口臭人的排斥性人人都有，即是父母與子女、夫妻、好友之間也一樣）。