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漱口是日常最簡(jiǎn)單易行的牙齒保,健方法,因?yàn)樗⒀啦豢赡茈S時(shí)隨地進(jìn)行,但漱口就簡(jiǎn)單多了,可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。
我們常說(shuō)“飯前洗手,飯后漱口”,飯后立即漱口能夠暫時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福瑴p少細(xì),菌數(shù)量,減少了牙病發(fā)生的機(jī)會(huì),同時(shí)漱口還能防口臭,使口腔清潔舒適。如果能搭配使用一些其他對(duì)牙齒有益的成分,將會(huì)事半功倍。
中醫(yī)提倡飯后漱口,臨睡前必須漱口,尤其吃甜食以后應(yīng)及時(shí)漱口。那么怎樣漱口才正確呢?是不是含一口水,搖一搖,晃一晃,就可以了呢?看了下文的介紹,相信你會(huì)對(duì)漱口有更多地了解。漱口的方法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。
漱口有一定保護(hù)空腔清潔作用,一般漱口用清潔水或者淡鹽水含漱。有些漱口水加入了某些藥物做漱口劑,其作用是輔助預(yù)防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?,保持口腔清潔?/p>
但漱口水只是輔助,并不能代替刷牙,雖然有些漱口液中含有藥物成分,可以抑制菌斑生長(zhǎng),但是漱口不能代替刷牙,刷牙才是最的去除菌斑的機(jī)械方法。漱口只能作為刷牙之外的輔助手段。