漱口水可以天天用、長期用嗎？專家認為，市面上銷售的漱口水主要成分是口腔清新劑，不宜天天使用?！　∈谒荒艽嫠⒀纴砬鍧嵖谇?/p>

　　漱口水的主要作用是去除口氣，不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，不能起到志療牙周病和齲齒的作用。如果要預防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完東西后及時漱口，其實用鹽開水漱口的效果最棒。

　　健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些系菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，反而不利于口腔健康。使用漱口水時應該注意，不管是志療性還是保建性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。

脾益肺：人參所含的營養(yǎng)和有效成分非常利于人體吸收。人參歸肺經，也善于補肺氣，對肺氣虛弱、咳嗽無力、氣短喘促、咳痰清稀有一定作用。人參亦入經，又可益腎氣、助腎陽。它在脾胃的超吸引和轉化功能，為腎提供了源源不斷的營養(yǎng)，經過日積月累的灌溉與滋潤，并進一步為全身循環(huán)輸送營養(yǎng)，提供協(xié)助能力，使人安益智，生津養(yǎng)血。

注意：漱口水可抑制牙菌斑沉積，減少口腔菌數(shù)量，對控制齦炎有一定效果，需要每天堅持使用。每天宜使用4—6次，并每次含漱20--30秒。

史劍杰說，在醫(yī)療上，牙齒著色原因和程度不同，改善牙齒色澤的方法也不同。對外源性著色牙，采用常規(guī)的口腔衛(wèi)生清潔措施，如超聲波潔牙，一般可去除表面 色素。較嚴重的需反復多次清潔，或配合牙齒漂白術。治，療內源性著色牙的方法主要是樹脂修復、牙齒漂白術、貼面修復、冠修復等。

超聲波潔牙，是指使用潔治器械去除牙齒表面的牙石、菌斑和色素，并拋光牙面，預防并延遲菌斑、色素和牙石的再沉積。原理是使用超聲波潔牙機產生的高頻振蕩將牙齒表面的菌斑、色素、牙石震除。

牙齒漂白術分為診室內漂白術和家庭漂白術。診室內漂白術是使用濃度較高的藥物，由醫(yī)護人員操作，治，療時間較短，顯效較快。而家庭漂白術是經醫(yī)生指導及制 作個性化美白托盤，患者自己在家進行的漂白方法，由于藥物濃度較低，需要時間和療程比較長。一般情況，采用診室內漂白術和家庭漂白術聯(lián)合應用。