漱口不能代替刷牙：有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌福h(yuǎn)沒(méi)有刷牙徹底。刷牙的一個(gè)主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過(guò)程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無(wú)法進(jìn)行這種摩擦，因此無(wú)法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用。但有關(guān)專(zhuān)家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋?zhuān)?，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

      使用漱口水，在洗漱的過(guò)程中，會(huì)讓你的牙菌斑，牙垢在最短的時(shí)間內(nèi)軟化，然后吐出來(lái)，達(dá)到清潔的目的，同時(shí)，因?yàn)?a target="_blank">北京同仁堂漱口水里面含有的中藥成分，可以預(yù)防我們的口腔疾病，同時(shí)也能減緩口腔病痛。例如我們的人參，通過(guò)舌下含服，通過(guò)口腔黏膜的吸收，讓人參在我們的身體里發(fā)揮功效，起到年益壽的作用。

正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?，并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)，菌的數(shù)量，對(duì)于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最，好在剛剛進(jìn)食后，

因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗出來(lái)，減少口腔內(nèi)的細(xì)，菌，并能減弱細(xì)，菌的生長(zhǎng)繁殖。

漱口時(shí)應(yīng)用清水漱口，方法為：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?，使口腔?nèi)的細(xì)，菌數(shù)量相對(duì)減少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。

漱口水使用方法1 漱口是口腔保，健方便易行的方法，它能去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，還能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)，菌的數(shù)量。近年來(lái)，隨著人們口腔保，健意識(shí)的增強(qiáng)，能夠清新口氣保護(hù)牙齒的漱口水受到越來(lái)越多人的青睞。有些人為了取得更好的保，健效果，甚至長(zhǎng)期使用藥物性漱口水，其實(shí)這是不對(duì)的。 漱口水使用方法2 漱口水分為保，健性和治，療性兩大類(lèi)。保，健性漱口水一般口感比較舒適，主要成分是口腔清新劑，用于去除口臭。因此無(wú)需特殊指導(dǎo)，使用人群也無(wú)限制。 但治，療性漱口水含有洗必泰、復(fù)合碘劑等消，炎、殺菌的藥物成分，是不可以隨便使用的。這種類(lèi)型的漱口水可以預(yù)防和控制牙周組織炎癥，所以會(huì)用于牙周病、口腔黏膜病的輔助性治，療。..