漱口時(shí)將少量漱口液含入口內(nèi)，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使液體通過牙間隙區(qū)，輕輕加壓，然后鼓動(dòng)兩頰及唇部，使溶液能在口腔內(nèi)充分的接觸牙面、牙齦及粘膜表面，同時(shí)運(yùn)動(dòng)舌，使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區(qū)。利用水力前后左右，反復(fù)幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘?jiān)?，然后將漱口水吐出。若戴有活?dòng)義齒，應(yīng)先取下義齒再含漱。

需要時(shí)，漱口后漱喉嚨，把水含入口中，把頭仰起漱15秒左右，然后吐出，重復(fù)一遍即可。

“在臨床中，最讓患者頭，痛的是四環(huán)素牙、氟斑牙。因?yàn)橐话愕奈锢矸椒ū容^難清除?！笔穭芙榻B，冷光美白治，療是近年來應(yīng)用得比較多的牙齒漂白新技術(shù)，它主要是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙體表面的美白劑，發(fā)生美白反應(yīng)，治，療時(shí)間只需30分鐘左右。

史劍杰說，這種治，療對牙齒結(jié)構(gòu)和琺瑯質(zhì)一般不會(huì)造成損害。適用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶漬、煙漬沉積而造成的色素牙；二是中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙；三是藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

但是，對于死髓牙、填充體和烤瓷冠，冷光美白沒有效果；而伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度四環(huán)素牙、氟斑牙或其他因素引起的變色牙，也不宜使用冷光美白，因?yàn)榭赡軙?huì)引起患者較大的不適感。此外，年齡在16歲以下人群、孕婦以及嚴(yán)重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。

史劍杰也提醒，即使是冷光美白，也不可能一勞永逸?！耙话阕疃嗄鼙３謨赡曜笥?，而且，其保持時(shí)間的長短還跟個(gè)人的飲食習(xí)慣和牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別?！?/p>

漱口水，一漱一吐，就會(huì)看到很多的絮狀物出現(xiàn)，這個(gè)吐出來的臟東西不是牙釉質(zhì)保護(hù)體，是口腔中的蛋白質(zhì)和碳水化合物被酵素分解形成的物質(zhì)，酵素本就是口腔唾液自身就含有的東西，唾液有腐蝕性嗎？唾液沒有，酵素漱口水同樣的道理呀！

而且漱口水在口中停留30秒就吐出來了，我們唾液是弱堿性的，會(huì)自動(dòng)中和口腔中弱酸性的漱口水，這是符合我們生理反應(yīng)的，更何況還有國際的SGS認(rèn)證，確實(shí)不含有任何化學(xué)成分！

酵素因?yàn)槭侨梭w本身就含有的，是具有分解功能的，比如唾液中含有的淀粉酵素就是能夠分解食物的，所以吃米飯饅頭你會(huì)越嚼越甜，是因?yàn)橥ㄟ^淀粉酵素分解成葡萄糖了，就比如胃里的胃酸，是強(qiáng)酸性的，但是這個(gè)就是人體需要的，人體必備的，沒有的話人就消化>不良了，咱們漱口水便弱酸性，能夠分解口腔中食物殘?jiān)蛒i 菌殘留，這個(gè)也是人體必要的，完全沒有腐蝕性。