漱口是日常最簡(jiǎn)單易行的牙齒保，健方法，因?yàn)樗⒀啦豢赡茈S時(shí)隨地進(jìn)行，但漱口就簡(jiǎn)單多了，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。

　　我們常說(shuō)“飯前洗手，飯后漱口”，飯后立即漱口能夠暫時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，減少細(xì)，菌數(shù)量，減少了牙病發(fā)生的機(jī)會(huì)，同時(shí)漱口還能防口臭，使口腔清潔舒適。如果能搭配使用一些其他對(duì)牙齒有益的成分，將會(huì)事半功倍。

　　中醫(yī)提倡飯后漱口，臨睡前必須漱口，尤其吃甜食以后應(yīng)及時(shí)漱口。那么怎樣漱口才正確呢？是不是含一口水，搖一搖，晃一晃，就可以了呢？看了下文的介紹，相信你會(huì)對(duì)漱口有更多地了解。漱口的方法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

如今，市面上的漱口水種類很多，不少消費(fèi)者也喜歡使用它來(lái)保持口氣清新。不過(guò)專家介紹，漱口水

漱口水最，好少用。

據(jù)了解，漱口水有非藥物性的，主要作用是消除口臭，功能類似口香糖，對(duì)使用人群沒(méi)有限制。還有藥用的，主要在藥店出售，用于治，療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。

然而專家提醒消費(fèi)者，除了藥用漱口水，很多“消”字號(hào)漱口水其實(shí)也屬于藥類，由于這些生產(chǎn)廠家在申報(bào)藥類時(shí)比較難，所以轉(zhuǎn)而申報(bào)了“消”字號(hào)。普通人使用藥物性漱口水不但沒(méi)有好處，還會(huì)造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，也有可能引起過(guò)敏反應(yīng)。既然漱口水的性質(zhì)不好區(qū)分，消費(fèi)者還是少用為好，一般人漱口用清水或鹽水就可以。

一般用于飯后，漱口效果與漱口時(shí)的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān)，漱口不能替代刷牙，因?yàn)樗荒苡行У厍宄呀?jīng)形成的牙菌斑。

1.清除食物殘?jiān)筒糠炙蓜?dòng)的軟垢，以及口腔內(nèi)容易借助含漱力量而被清除的污物和異味。

2.口腔內(nèi)有感染，根據(jù)臨床醫(yī)生的chu方和推薦，可以應(yīng)用加入一定藥物的漱口劑含漱，幫助減少口腔內(nèi)致病微生物或抑制xi菌的繁殖生長(zhǎng)，起到一定的輔助zhi/療作用，也能使口腔受損創(chuàng)面保持清潔，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。

3.消除口臭，使口氣保持清新，感覺(jué)舒適。