1.漱口時間

通常為飯后漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。

口腔粘膜潰瘍，或齦炎，或潔治和牙周手術(shù)前后，用藥液含漱2分鐘，每小時含漱1-2次，每次連續(xù)含漱藥液1-2口即可。

2.漱口液每次用量

漱口效果與漱口時的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關(guān)。用量要適當，不可過多，也不可過少。一般應(yīng)根據(jù)各人口腔大小含入適當量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔內(nèi)食物殘渣或異物，達到含漱的目的。

“在臨床中，最讓患者頭，痛的是四環(huán)素牙、氟斑牙。因為一般的物理方法比較難清除?！笔穭芙榻B，冷光美白治，療是近年來應(yīng)用得比較多的牙齒漂白新技術(shù)，它主要是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙體表面的美白劑，發(fā)生美白反應(yīng)，治，療時間只需30分鐘左右。

史劍杰說，這種治，療對牙齒結(jié)構(gòu)和琺瑯質(zhì)一般不會造成損害。適用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶漬、煙漬沉積而造成的色素牙；二是中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙；三是藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

但是，對于死髓牙、填充體和烤瓷冠，冷光美白沒有效果；而伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度四環(huán)素牙、氟斑牙或其他因素引起的變色牙，也不宜使用冷光美白，因為可能會引起患者較大的不適感。此外，年齡在16歲以下人群、孕婦以及嚴重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。

史劍杰也提醒，即使是冷光美白，也不可能一勞永逸?！耙话阕疃嗄鼙３謨赡曜笥遥?，其保持時間的長短還跟個人的飲食習慣和牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別?！?/p>

1.漱口不能替代刷牙，因為它不能有效地清除已經(jīng)形成的牙菌斑。

2.漱口液不可過少，也不可過多。

3.藥物漱口液不要作為日常口腔護理用品，不能用作長期漱口。一般用于齦炎潔治后，牙周手術(shù)及其他口腔手術(shù)后，口腔疾患痊愈后，就應(yīng)停止使用，以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。

4.經(jīng)常使用清水或淡鹽水含漱，對口腔組織無損害。

5.若戴有活動義齒，應(yīng)先取下義齒再含漱。

6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗，使用前請咨詢相關(guān)專業(yè)人士，暫停用牙膏，避免漱口液不能發(fā)揮應(yīng)有效果。[1-3]