1.漱口時間

通常為飯后漱口，可清除食物碎屑，消除口臭，每次含水2-4口即可。

口腔粘膜潰瘍，或齦炎，或潔治和牙周手術前后，用藥液含漱2分鐘，每小時含漱1-2次，每次連續(xù)含漱藥液1-2口即可。

2.漱口液每次用量

漱口效果與漱口時的用水量，含漱的力量和鼓漱的次數(shù)有關。用量要適當，不可過多，也不可過少。一般應根據(jù)各人口腔大小含入適當量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔內(nèi)食物殘渣或異物，達到含漱的目的。

1.漱口不能替代刷牙，因為它不能有效地清除已經(jīng)形成的牙菌斑。

2.漱口液不可過少，也不可過多。

3.藥物漱口液不要作為日?？谇蛔o理用品，不能用作長期漱口。一般用于齦炎潔治后，牙周手術及其他口腔手術后，口腔疾患痊愈后，就應停止使用，以免引起口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性。

4.經(jīng)常使用清水或淡鹽水含漱，對口腔組織無損害。

5.若戴有活動義齒，應先取下義齒再含漱。

6.某些藥物漱口液中有效成分與牙膏中成分相拮抗，使用前請咨詢相關專業(yè)人士，暫停用牙膏，避免漱口液不能發(fā)揮應有效果。[1-3]

照顧口腔健康，就從使用漱口水開始！對于難清潔的牙縫死角，每天刷牙是遠遠不夠的，藏在牙縫間堆積的臟東西，只有用漱口水的幫忙才能徹底清潔。俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命，小禮君是親身體驗過的，不僅吃飯困難，睡覺都有可能被疼醒，小伙伴們一定要注重口腔問題啊，這可是血的教訓！小禮君特意找了10款漱口水，幫助預防口腔問題，還能持久清新口氣，大家要養(yǎng)成用漱口水的習慣喲，這樣才能牙齒健康，吃飯棒棒！