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再不喝蜂蜜養(yǎng)生

 
品牌: 神農(nóng)峰語
單價: 50.00元/瓶
起訂: 1 瓶
供貨總量:
發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
所在地: 湖北 十堰
有效期至: 2025-03-09 [已過期]
最后更新: 2017-03-12 11:37
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詳細說明
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,約占蜂蜜重量的65-85%,蔗糖不超過5%,含水量20%左右,此外蜂蜜中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、有機酸、色素、芳香物質(zhì)的高級醇、生物活性物質(zhì)等180多種物質(zhì),還有少量物質(zhì)尚待確認。

自古就是抗衰老佳品

中國在兩千多年以前的《神農(nóng)本草經(jīng)》上,既有關(guān)于蜂蜜抗衰老的記載,謂蜂蜜(久服強志輕身,不饑不老)。但在后來的醫(yī)療應(yīng)用上,并沒有在這方面進一步開拓,事實上長期以來,主要是把它作為一種兼具補益及調(diào)和諸藥作用的成藥賦型劑,或炮炙它藥來應(yīng)用的。這種情況的確實令人遺憾的。但是在世界范圍內(nèi),自古以來,蜂蜜的抗衰老,延年益壽的作用,是受到普遍的高度重視的,大量的資料及實例說明了這個問題。
再不喝蜂蜜養(yǎng)生我們就老了……

古印度人認為蜂蜜有許多重要的醫(yī)療效能和滋補作用。(使人愉快和保持青春)的藥物——改造劑,主要是用蜂蜜制成的。耶和——吠陀經(jīng)中說:人類如能經(jīng)常食用含有牛乳和蜂蜜的飲食,就可延年益壽。

古希臘人認為蜂蜜是最有價值的天賜禮物,他們的神之所以永恒存在,是因為吃過含有蜂蜜的神食。

名人學(xué)者談蜂蜜

許多高齡的名人學(xué)者,對蜂蜜的抗衰老作用,有著切身的體會。數(shù)學(xué)之父畢達哥拉斯斷言,他能活到九十歲,多虧吃了蜂蜜。發(fā)現(xiàn)原子理論的德謨克利特斯在進餐時經(jīng)常食用蜂蜜,他活了一百多歲,當人們問他養(yǎng)生之道時,他說:(人應(yīng)當食蜂蜜和用油擦抹皮膚。)醫(yī)學(xué)之父和古代思想家希波克拉底經(jīng)常食用蜂蜜,他說蜂蜜與食物并用,是滋補和促進健康的要素。他活到一百零七歲高齡。
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自然科學(xué)之父亞里斯多德認為,蜂蜜有促進人體健康和延年益壽的特殊作用。希臘抒情詩人阿那克里昂平生喜愛蜂蜜和蜜酒,他活了一百一十五歲。偉大的科學(xué)家阿維森納曾推薦把蜂蜜作為延壽和老年人保持工作能力的藥物,他常說:“假如你想保持年輕,就食用蜂蜜。”

蜂蜜抗衰老的原因

從以上的資料看蜂蜜的抗衰老,強壯身體的作用是可靠的。現(xiàn)代研究表明,蜂蜜有清除自由基的功效。美國伊利諾斯州立大學(xué)的昆蟲學(xué)家布林伯教授對蜂蜜進行化學(xué)分析后發(fā)現(xiàn),蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑,它能清除人體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基,起到抗癌、防衰老的作用。研究表明,蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質(zhì)、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性,可以清除在人體代謝過程中積累的過多自由基。因此,蜂蜜是清除自由基、維持健康和抗衰老的理想營養(yǎng)保健品,食用蜂蜜可以延緩人體的衰老。

臨床實踐證明,長壽往往是無癌、無心臟病、無血管硬化等相伴而行。蜂蜜中的主要成分是糖分,是抗衰老的主要成分,尤其是蜂蜜多糖的作用更為重要。蜂蜜所含豐富的葡萄糖、果糖以及它們的聚合物—蜂蜜多糖,能增強機體免疫功能和抗疾病、抗衰老;所含有的一種Y-氨基丁酸(每1.0g蜂蜜中含有1.5mg)通過間腦作用,防止動脈硬化和老化現(xiàn)象;所含有類似唾液腺激素的物質(zhì),有防止老化和返老還童的效果。所含蔗糖酶、淀粉酶、葡萄糖轉(zhuǎn)化酶、過氧化氫等酶類,可以增加食欲和幫助消化,特別是對老年人更為適宜;所含乙酰膽堿和大量的膽堿,有增加食欲和保護大腦的功能,能增強記憶力和防止老年性癡呆。

如何吃蜂蜜更有營養(yǎng)

直接食用:很多蜂蜜在高溫烹制的過程中會蒸發(fā)掉里面的營養(yǎng)。所以大家可以直接食用蜂蜜??梢哉好姘z頭,當糖果來吃。早餐的時候可以不用每天吃果醬了,可以換成有營養(yǎng)的蜂蜜。

沖水食用:大家常用的沖水方法,一般是用溫開水沖蜂蜜,很多朋友著急沒用耐心,所以總會在水剛開的時候就加入蜂蜜,這樣是很破壞里面的營養(yǎng)。應(yīng)該盡量用溫水沖,才不會破壞里面的能量。

果汁食用:在平常飲用的果汁,或者奶里面可以適當加入一些蜂蜜。充分的攪勻,這就是很有營養(yǎng)的一般蜂蜜果汁了。水果里面還有蜂蜜的甜蜜,很多朋友會喜歡這種味道。
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水果搭配:雪梨切成薄片,然后蘸蜂蜜食用??梢宰剃帩櫡危€有止咳的作用,對身體是很好的。每天吃一個就可以了,不宜過多。

搭配蔬菜或者水果沙拉:新鮮蔬菜做成的沙拉,營養(yǎng)成分很高,同時能促進身體的代謝,讓肌膚更加白皙透亮。在拌沙拉的時候,可以添加一些蜂蜜,讓沙拉的味道更加的甜,更好被身體吸收。蜂蜜的甜味很自然,能增加一些的食欲。
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