魯北最大的養(yǎng)生現(xiàn)磨五谷豆?jié){批發(fā)廠家東旭糧油

品名：綠豆飲品

配方：綠豆、黃豆、燕麥

凈重：30g﹨包

功效：清熱解毒、利尿潤膚

天然飲品，無任何添加劑！

綠豆--濟世之食谷

清熱解毒，消暑，利尿消腫，潤喉止渴，明目降壓，清膽理氣。夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

黃豆：每100克含蛋白質(zhì)36.3克，脂肪18.4克，碳水化合物25克，鈣367毫克，磷571毫克，鐵11毫克，胡蘿卜素0.4毫克，硫胺素0.79毫克，核黃素0.25毫克，煙酸2.1毫克。還含有卵磷脂，大豆皂醇A、B、C、D、E等各種物質(zhì)。具有增強機體免疫、防止血管硬化、促進骨骼發(fā)育、通導(dǎo)大便、抗缺鐵性貧血、降糖、抗氧化及抗衰老的功效

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五谷雜糧禁忌： 哪類人不適合吃五谷雜糧?

　　健康的人吃五谷雜糧較無礙，身體不佳的人就得小心，有些人甚至不適合吃：

　　1、消化能力有問題的人

      消化能力有問題的人(例如十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。

　　有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。

　　2、貧血、少鈣的人

      谷物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質(zhì)，尤其抑制鐵質(zhì)的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，例如，牛奶不能跟五谷飯一起吃，才不會吸收不了鈣質(zhì)。另外，紅肉所含的血基質(zhì)鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五谷雜糧，會很糟，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。

      3、腎病人

　　腎病人反而需要吃精致白米。因為五谷雜糧的蛋白質(zhì)、鉀、磷含量偏高，當(dāng)成主食容易吃多，病人身體無法耐受。一位在醫(yī)院負(fù)責(zé)慢性腎病人的飲食健康的人說，不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時，回家趕緊舍棄白米飯，換吃五谷雜糧，想重振健康;結(jié)果三個月后回診，抽血檢測，發(fā)現(xiàn)病人的鉀、磷突然飆高，仔細(xì)問才知道病人反被聰明誤的作法。

　　4、痛風(fēng)病人

　　痛風(fēng)病人吃多豆類，會引發(fā)尿酸增高，五谷當(dāng)中的豆類攝取份量就要降到最低。

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品名：三黑飲品

配方：黑豆、黑米、黑芝麻

凈重：35g/包

功效：滋補肝臟、腎、滋膚美容、烏發(fā)、補腦益智

天然飲品，無任何添加劑！

黑豆：--常食黑豆可百病不生

 《本草綱目》言其“服之能益精補髓，壯力潤膚，發(fā)白后黑，久則轉(zhuǎn)老為少，終其身無病”黑豆含豐富的氨基酸、鈣、鉀、多種微量元素、B族維生素、維生素E和粗纖維等，營養(yǎng)豐富。

黑芝麻--美容圣品

黑芝麻有助于潤腸通便、活血養(yǎng)顏和生發(fā)烏發(fā)。含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有健腦益智和抗氧化的作用。素食者、腦力工作者、婦女產(chǎn)后缺乳者應(yīng)多吃黑芝麻。

黑米--長壽米，補血米，貢米

要想抗衰老，黑米少不了。黑米有益于開胃益中、健脾暖肝、明目活血滋陰補腎，是糖尿病人和心血管疾病患者理想的膳食調(diào)養(yǎng)品。黑米中維生素、硒、鋅、磷、鐵、銅等微量元素和氨基酸含量均高于普通大米。

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