春雷養(yǎng)生教您正確吃花生，德州東旭山東最大的現(xiàn)磨豆?jié){飲品批發(fā)廠家！

品名：花生飲品

配方：花生、黃豆、燕麥

凈重：30g﹨包

功效：健脾和胃、利腎去水、補血益氣、滋陰潤肺

花生有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥的功效?；ㄉ椭泻写罅康膩営退幔@種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率?；ㄉ}量豐富，可以促進兒童骨骼發(fā)育，并有防止老年人，骨骼退行性病變發(fā)生?；ㄉ泻胸S富的脂肪油和蛋白質(zhì)，對產(chǎn)后乳汁不足者有養(yǎng)血通乳作用?；ㄉ?、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質(zhì)——白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學(xué)預(yù)防劑，同時還能降低血小板聚集，預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

但是怎樣吃花生最科學(xué)您知道嗎？

吃生花生有一個突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養(yǎng)胃有一定好處。

吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性更應(yīng)該常吃，對于養(yǎng)血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑靚麗。

春雷花生飲品是將花生低溫烘焙然后配上黃豆與燕麥一起制作成為方便快捷的花生飲品小料包，成為消費者的健康營養(yǎng)新選擇！

春雷五谷現(xiàn)磨豆?jié){加盟，現(xiàn)磨豆?jié){什么時候喝最健康？

       很多人現(xiàn)在都已經(jīng)養(yǎng)成了早上喝豆?jié){的習(xí)慣，其實豆?jié){本身是一種非常具有營養(yǎng)價值的營養(yǎng)飲品，但能否真正的發(fā)揮出豆?jié){的營養(yǎng)功效，這還需要掌握正確的方法才行。

       首先，早上喝豆?jié){確實是一個不錯的時間段，除了要注意豆?jié){的飲用量需要合適之外，我們更應(yīng)該注意豆?jié){的純度，如果是自己用豆?jié){機打磨出來的新鮮豆?jié){，這方面就不用考慮了，如果是從市場上買回來的豆?jié){，營養(yǎng)恐怕會大打折扣哦，這方面有很多人不重視，這個習(xí)慣很不好。

      專家給出幾個喝豆?jié){最好的時間段，一個是早上6點到7點之間，這個時間段是人體對營養(yǎng)吸收最合適的時間，人體經(jīng)過一夜的時間已經(jīng)形成了生物鐘的循環(huán)，這個時間段正是需要補充營養(yǎng)的最佳時機。在就是中午也不錯，不過最好在中午11點到12點在之間喝，這個時間段一般都是趕到了午飯時間，沒關(guān)系，可以在飯前喝一碗或者是飯中喝一碗，這樣不僅可以讓豆?jié){中的營養(yǎng)被充分的吸收好，還有一個重要的作用就是可以有效的降低食欲，對減肥也是非常有幫助的，可以起到間接節(jié)食的作用。至于晚上，最好不要再喝豆?jié){了，這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)過量而無法被完全吸收，從而造成身體的負(fù)擔(dān)。

      春雷多谷豆?jié){飲品是現(xiàn)磨豆?jié){純度高、營養(yǎng)不流失，并且種類繁多，早上一杯營養(yǎng)豐富的現(xiàn)磨豆?jié){給您的生活添加一絲美味的同時，帶給您更多的是健康！ 所以建議大家，喝豆?jié){要選擇早上和中午是最好的。

五谷雜糧食用時的健康小貼士！春雷五谷

　科學(xué)飲食，健康生活，在飲食中要注意根據(jù)自己的體質(zhì)以及季節(jié)的變化合理飲食，這樣才能達(dá)到用雜糧養(yǎng)生的效果和目的。那么日常食用五谷雜糧時要注意什么呢？下面我們就來看看日常食用五谷雜糧注意事項：

　　1、雜糧不要過量食用，避免引起消化不良

　　2、五谷類雜糧不宜用冷水來煮飯

　　3、不宜常食用五谷剩飯

　　4、五谷類雜糧不宜加堿煮食

　　5、大豆不能夾生吃，不然營養(yǎng)會降低

　　7、脾胃虛寒的人不宜吃綠豆

　　8、胃腸道疾病患者不應(yīng)多食大豆及其制品

      9、肝、腎病患者不應(yīng)多食大豆及其制品

　  10、消化不良的朋友應(yīng)避免過多食用雜糧