服務(wù)項(xiàng)目專業(yè)培訓(xùn)瑜伽教練,專業(yè)瑜伽健身服務(wù)內(nèi)容起源于印度的哈達(dá)瑜伽是包括呼吸法和體位法，為追求身心健康的瑜伽科學(xué)，是目前世界上最盛行的健康美容法，被廣泛應(yīng)用。在這緩慢的有保護(hù)性的有氧運(yùn)動(dòng)中，讓人們從繁忙的工作和生活中安靜下來，一面聆聽自己的心聲，一面感覺一下自己的身體。瑜伽健身法是一種動(dòng)(練筋、骨、皮)、靜(練精、氣、神)結(jié)合的養(yǎng)生健身法，適合于各種年齡的人練習(xí)。當(dāng)你從開始練習(xí)的那一天起，變異的基因就開始修復(fù)，全身的細(xì)胞就會(huì)活躍起來，從而達(dá)到保健、治療、減肥等功效，使你不但擁有健美的身材、靚麗的肌膚，同時(shí)還有一種身心愉悅、積極向上煥發(fā)青春活力的感覺，也就是一種時(shí)光倒流的感覺。?交易說明專業(yè)培訓(xùn)瑜伽教練,專業(yè)瑜伽健身