著急！B超檢查說寶寶腿短

很多孕媽媽特別糾結(jié)B超檢查中的各類數(shù)據(jù)，比如頭大頭小，腿長(zhǎng)腿短等等。

B超數(shù)據(jù)有哪些？跟胎兒頭圍相關(guān)的B超數(shù)據(jù)主要是雙頂徑，這個(gè)數(shù)值一般在孕5月后與懷孕月份相符合，也就是孕28周（7個(gè)月）時(shí)約為7厘米。

與腿長(zhǎng)相關(guān)的B超數(shù)據(jù)則是股骨長(zhǎng)（胎兒大腿長(zhǎng)度）和脛骨長(zhǎng)(小腿長(zhǎng)度），正常值與相應(yīng)月份的雙頂徑相差2-3厘米。一般會(huì)有偏差B超測(cè)量胎兒的各種徑項(xiàng)值，并非十分正確，一般都會(huì)有偏差，會(huì)受到一些因素影響，如B超顯示的清晰度、B超醫(yī)生操作的熟練程度等。所以，一次B超數(shù)據(jù)并不能判斷寶寶腿短或是發(fā)育有問題。影響數(shù)據(jù)的原因排除測(cè)量的因素，目前B超給出的胎兒生長(zhǎng)發(fā)育參考值只是平均值，如果測(cè)量數(shù)據(jù)和平均值的差別很小，亦可視為正常，并非寶寶發(fā)育存在問題。

其他因素也會(huì)影響對(duì)B超結(jié)果的判斷，比如受精卵著床的時(shí)間。此外，還要考慮遺傳的因素，如果爸爸媽媽中有人腿不是很長(zhǎng)，那寶寶腿稍微短點(diǎn)也是正常的。

更多孕產(chǎn)知識(shí)歡迎咨詢張老師

孕前如何合理增肥

　　消瘦的女人懷孕前準(zhǔn)備要開始增肥才能容易懷上寶寶。備孕的女性想增肥可以在飲食上調(diào)節(jié)，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時(shí)補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

　　另外在睡前也可以吃宵夜來增肥，但要注意的是盡量在睡前兩個(gè)鐘頭進(jìn)食。在吐司上涂滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶或豆?jié){。只要吃個(gè)意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。合理營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，如果能夠進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)，不僅利于調(diào)整體重，還可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時(shí)女性體內(nèi)激素的平衡，受精卵的順利著床，為懷孕及順利分娩打下良好的基礎(chǔ)。

　　為了您和寶寶的健康，懷孕前把苗條的身材增肥變得豐滿一些，您將更有女性和媽***韻味。只要您有計(jì)劃、有步驟地準(zhǔn)備，合理營(yíng)養(yǎng)配合適宜的增肥運(yùn)動(dòng)，就一定能用完好的身體狀態(tài)去迎接新生命的來臨。

寶寶睡覺不踏實(shí)是怎么回事？

“只要你開始帶孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一覺睡到天亮的寶寶只在書里有，要么就在別人家里，總之自己家的孩子不會(huì)這個(gè)！”

這一般是大部分媽***真實(shí)吐槽。后臺(tái)也常有媽媽在問關(guān)于寶寶睡眠的問題，想必這個(gè)是困擾媽媽們的大問題。

寶寶常夜醒，主要有三個(gè)原因，分別是生理、心理和環(huán)境原因。

◆ 3個(gè)月以前的寶寶，生長(zhǎng)迅速，夜間要吃奶，多次夜醒是正常的。在出生后4～5個(gè)月，幾乎所有的寶寶每天晚上平均都要醒來2～3次。

◆ 餓了、尿布濕了或臟了、太熱或者太冷、出牙期疼痛、累過頭了、鼻塞、生病不舒服等也會(huì)影響睡眠。

◆ 睡眠環(huán)境里的聲音、光線、味道、溫度等也會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成困擾。

◆ 寶寶受到了比較大的情緒波動(dòng)，比如睡覺前玩得太興奮，白天受到了驚嚇等，晚上也會(huì)睡不安穩(wěn)。

更多孕產(chǎn)知識(shí)歡迎咨詢張老師