你還在吃方便面嗎？趕緊丟了吧

危害一：

    容易導致上火，方便面的香脆都是通過油炸的，喜歡干吃方便面的人吃完方便面會覺得口干發(fā)熱，其實這時候火氣已經(jīng)開始在體內擠壓了。所以是泡著吃，超過一定的量也會上火的。    

危害二：

    容易得腸癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人 體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。

危害三：

     導致胃腸功能失調，吃多了容易導致胃腸功能失調，出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面等干脆食品、炸雞、炸土豆片等中含有較多調味劑及添加劑，經(jīng)常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食欲。一般說來，喜吃方便面的孩子，更容易養(yǎng)成偏食毛病。

危害四：

     制作過程產(chǎn)生的有害物質，由于方便面是反天然的制作，將新鮮的材料脫水或經(jīng)油炸而成的，在此過程中可能會產(chǎn)生相關化學反應，產(chǎn)生一些有害物質。如所有淀粉類食品在高溫烹調中都會產(chǎn)生丙烯酰胺這種致癌物。

危害五：

    塑料餐具危害健康，桶裝方便面一次性發(fā)泡塑料餐具不僅在嚴重污染環(huán)境，而且用開水沖泡時，它的有害物質就會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎啊臟啊、生殖系統(tǒng)、中樞的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。

粟葆自加熱米飯

方便美味

    粟葆加自熱米飯?zhí)撞拖盗挟a(chǎn)品以優(yōu)質大米為原料,配以精選牛肉、時鮮蔬菜,菌菇,采用一系列先進的高科技工藝技術、真空封口包裝,高溫滅菌,8~15分鐘自熱,具有加熱速度快、無明煙明火、營養(yǎng)衛(wèi)生安全、攜帶方便、不添加任何防腐劑,粟葆自加熱米飯完好地保留了家煮米飯米香濃郁的風味,同時又具備“營養(yǎng)美味、方便快捷、衛(wèi)生安全”等特點。粟葆自熱米飯方便:不用水,不用電,隨時隨地吃熱飯！

1、撕開收縮膜

2、拿出米飯盒用手將米飯兩側及底部輕輕擠壓,使飯松動,使其更快受熱,且更易受熱均勻;

3、用餐具袋內小勺鋸齒沿飯盒上所標注的虛線將飯盒上封口保鮮膜劃開,撕掉封口保鮮膜;

4、撕開菜肴包,將菜肴均勻地倒在米飯上,暫時放在一邊;

5、撕開發(fā)熱水袋,將水全部倒入外盒內;

6、撕掉發(fā)熱包外層塑料袋,將其平放在水中;

7、此時快速將飯盒放在發(fā)熱包上方,蓋好外盒蓋;

8、稍等8分鐘(冬天10分鐘),小心打開外蓋,即可享用熱汽騰騰的美味佳肴!

自熱米飯食用加熱操作方法：

1、撕開收縮膜，抽出紙盒，打開外蓋取出菜包、菜飯盒、發(fā)熱包、餐具及水袋；

2、先用手將米飯兩側及底部輕輕擠壓，使飯松動，用餐具袋內的小勺鋸齒沿飯盒膜虛線劃開，撕掉封膜；

3、撕開水袋，將水全部倒入盒內；

4、撕掉發(fā)熱包外層塑料袋，將其平放在水中；發(fā)熱包沒有接觸到水，不會發(fā)熱，所以此時不用擔心；但一放到水中，10秒左右就產(chǎn)生熱氣；5、然后快速將飯盒放在發(fā)熱包上，蓋好盒蓋（像原來那樣扣上，因幾秒鐘即發(fā)熱，小心燙手）；再將菜包放在盒蓋上，一會翻動幾下，并用手擠捏，以便菜包受熱均勻；

6、稍等10分鐘（冬天15分鐘），撕開菜包，將菜肴均勻倒在米飯上。即可享用熱氣騰騰的美味佳肴。