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| 泡腳水的選擇 |
先說水溫的控制，最好控制在42度左右，不要太熱，也不要太冷，水量方面，水面要沒過腳踝，這樣泡腳片中的中藥成分就可以滲透到腳底與腳踝泡腳要配合按摩泡腳的時(shí)候最好自己進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的按摩，以提高泡腳的功效。 |
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| 足部穴位 |
推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發(fā)熱為止。此法對(duì)腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
壓揉法：腳底后跟內(nèi)圓上方中間的位置，為失眠反射區(qū)。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜；再揉3到5分鐘，至發(fā)熱為宜。此方法對(duì)頭暈眼花、嚴(yán)重失眠者有幫助。
刮法：用雙手食指關(guān)節(jié)用力刮腳踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)36次，至有酸痛感為宜。對(duì)前列腺等疾病有一定幫助。 |
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| 使用注意 |
1.泡腳片為泡騰片，遇水和空氣容易受潮，包裝一旦拆開短時(shí)間內(nèi)要使用。
2.不建議懷孕婦女使用泡腳片泡腳。
3.兒童不宜長(zhǎng)期泡腳，影響足部發(fā)育。
4.不宜泡腳：肺炎、瘡瘍、傳染性疾病、糖尿病等患者。
5.飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不可泡腳，建議飯后一個(gè)小時(shí)再泡腳。 |
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每粒泡足片
含有紅花精油 |
1， 活血通絡(luò)過，大補(bǔ)血虛： 紅花乃血?dú)庵畬殻?nbsp;通經(jīng)活絡(luò)，為血中氣藥， 行氣， 活血，大補(bǔ)血虛， 調(diào)暢活血， 能泄又能補(bǔ)， 久用疏肝氣， 助血海，大補(bǔ)血虛， 調(diào)暢活血， 對(duì)人體大有益處
2， 靜脈曲張： 增強(qiáng)血液回流速度， 每晚使用，相當(dāng)于加了一個(gè)血液回流泵， 對(duì)于靜脈曲張， 末梢神經(jīng)炎， 動(dòng)脈硬化， 腿腳麻木或青紫等淤血癥有很好的效果
3， 中老年必備 |
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