隨著生活水平的提高，越來越多人的出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀。此病是一種無菌型炎癥，可發(fā)生于任何年齡階段。它是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外損傷，過度勞累，骨關(guān)節(jié)退行性變化等原因引起的滑膜功能異常，滑膜發(fā)炎等癥狀。不及時治療不僅會傷害到膝關(guān)節(jié)軟骨和骨膜，而且還會造成關(guān)節(jié)骨刺，關(guān)節(jié)炎等，甚至存在無法正常行走。

當滑膜發(fā)炎后，常常會出現(xiàn)以下這2個反應(yīng)：

1、發(fā)生水腫、增厚，患者在走路時，有時候增厚的滑膜就會卡在關(guān)節(jié)縫里，產(chǎn)生疼痛，嚴重的滑膜形態(tài)改變還會侵蝕關(guān)節(jié)軟骨，造成膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

2、滑膜不再分泌粘稠的潤滑液，而是開始分泌大量稀釋的關(guān)節(jié)液。所以整個關(guān)節(jié)從外觀來看變得特別腫大，患者自己也感覺膝蓋里面脹脹的，局部皮溫也會升高。

滑膜炎的治療要盡早，遵循三早原則，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，當關(guān)節(jié)部位腫脹或者產(chǎn)生疼痛感時，就要及時治療，有很多人第一感覺是忽視，以為就是勞累過度引起的，這也錯過了最佳的治療時間。

滑膜炎治療的老一輩土偏方： 

1、酒泡麥麩子大蒜材料：燒酒250ML，麥麩子一斤，大蒜5頭，方法：大蒜去皮拍碎與麥麩子攪拌均勻，然后加入熱酒攪拌均勻。然后裝袋纏繞在膝關(guān)節(jié)周圍，外用熱毛巾裹緊熱敷1個小時。

注意事項：此方法也可以晚上睡覺之前用，包好后膝關(guān)節(jié)處再放個暖水袋然后裹著睡覺，第二天使用時再把布袋泡在熱好的酒中，敷在患處就行。連續(xù)用5天為一療程。

功效：祛風寒除濕熱，活血，行氣，化瘀止痛同時消腫止僵。膝關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)炎患者宜長期使用。

2、醋泡麥麩子花椒

材料：白醋300ML，花椒1斤，麥麩子半斤，艾草半斤方法：將花椒，艾草和麥麩子炒熱，加入提前熱好的白醋，混合均勻后灘涂到膝部周圍，外用保鮮膜繞膝部纏2圈然后再用熱毛巾裹緊，熱敷患處30分鐘，每天2次。

功效：花椒可通絡(luò)止痛，鎮(zhèn)麻開穴；醋具有活血化瘀，散結(jié)通痹的功效；艾草可散風除濕，拔寒拔毒，溫補經(jīng)絡(luò)合用可輕松緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，保健膝部。

滑膜炎中藥外敷——標本兼顧：

治療滑膜炎主要是調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了，積水期間盡量不要勞累，減少抽液注射的頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩。

治療滑膜炎目前最簡單實用，又安全的方法就是選擇中醫(yī)治療，中藥不僅僅沒有副作用，不傷脾胃腎臟，而且還能集中用藥，直達病灶解決滑膜炎問題。中醫(yī)中藥治療滑膜炎歷史悠久，可直接將外敷于膝蓋穴位，安全無刺激性，短短幾個小時內(nèi)就能起到緩解疼痛的作用，且受到廣大患者的信賴。

榮豐膏藥通過外敷刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內(nèi)液體吸收，使之重歸產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡，達到消除滑囊內(nèi)滑膜炎癥而痊愈的患者只需按專業(yè)人員的指導(dǎo)把產(chǎn)品貼敷上去，24小時就能驗證產(chǎn)品優(yōu)劣，不少患者對此深有體會。

另外滑膜炎疼痛患者可通過以下食療小秘方來養(yǎng)護膝部：

1、薏仁黑豆木瓜粥：材料：薏仁50克，黑豆30克，木瓜1個，大米50克，面粉適量。方法：將薏仁、大米和黑豆大火煮熟后，加入切碎的木瓜，等水滾后倒入面粉糊，至粥微稠為宜，然后小火燜煮3分鐘即可食用。

2、紅豆三七當歸粥材料：紅豆30克，三七粉2湯勺，當歸20克，粳米100克。方法：紅豆和粳米先大火煮15分鐘，然后加入切碎的當歸同煮，最后出鍋時加入三七粉攪拌均勻即可。也可加入蛋白粉，豆奶粉，補鈣粉等補鈣類產(chǎn)品。