長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會使眼壓升高，眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，眼肌通過緊張來調節(jié)眼球位置，會促使眼軸變長，導致軸性近視的發(fā)生；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用，導致眼部干澀和炎癥等不適。

對于青少年來說，長時間使用電腦和閱讀、作業(yè)會引發(fā)睫狀肌、六條肌痙攣而看不清遠處，逐步形成真性近視等。

家長不要寄希望于單靠戴眼鏡來解決視力問題，那已經(jīng)是最后的方案，而且眼鏡會帶來高調節(jié)、隱斜、運動受限等問題。如果不注意用眼衛(wèi)生，屈光增加將會非?？焖?。

二 看得清視力訓練儀六大功能：

1)        調節(jié)眼肌，放松睫狀肌，解除視疲勞現(xiàn)象

2)        通過訓練，釋放晶狀體調節(jié)功能，提升視覺反應速度和遠視力

3)        促進內聚和外散的幅度和平衡協(xié)調，延長視距和改善立體視覺。

4)        舒緩眼壓，維護眼球健康

5)        鍛煉眼肌伸縮能力。燈光方位巧妙變化，逐步牽引眼球肌肉運動，鍛煉眼肌更有力，眼球轉動更靈活。

6)        把眼睛近點與遠點之間的差距拉開，使視域深長。堅持訓練，眼睛機能不斷提升、眼光更敏銳。

使用看得清眼肌訓練儀，令僵化的眼球肌肉得到有效的放松，協(xié)調能力得到高效鍛煉，調節(jié)能力得到釋放，視覺功能得到全面提升，進一步預防及控制視力下降，還您清晰視力。

眼球動一動，視力好輕松

三 看得清視力訓練儀適用人群

1．屈光不正。近視、近視性弱視、散光、散光性弱視、老花、遠視、遠視性弱視、斜弱視、眼球震擅。

2.長期近距離用眼者。學生、使用顯微鏡者，長時間固定距離操作電腦，看書或工作者。因近距離用眼過久，調節(jié)會僵化，集合也會提高至與調節(jié)一致并僵化。所以，使用本儀器訓練，把近點與遠點之間的差距拉開，使視域深長。

3.正常視力者，如果感覺暫時性的視覺疲勞，亦可使用本機訓練，使近點會更近，遠點會更遠，視域更深長，眼睛更有神采。                           

4.與本機配套的措施及方法：①眼部薰蒸理療，更加顯著的解除視疲勞；②眼貼輔助治療，減輕疲勞，清醒大腦，完全解除視疲勞引起的不良癥狀；③近視控制眼鏡，主要用在閱讀和寫作業(yè)的時候，看近的時候進行模擬看遠訓練。

四 看得清視力訓練儀使用方法

正確使用本產(chǎn)品，使用者務必先閱讀本說明書，學會做訓練時眼位的走動，熟悉操作流程和訓練技術。

1  開關機操作方法

n  連接電源插座。

n  打開儀器，按開關鍵開啟儀器。

n  輸入相對應的訓練程式，按開始鍵。

n  將下顎放在托板位置，雙眼平視前方。

n  訓練燈亮時，即開始視力訓練。一個燈亮時，須用雙眼用力去看發(fā)光點。兩個燈亮時，請放松雙眼，用兩眼的余光去看發(fā)光點。

n  訓練燈滅時，即訓練結束。請關閉電源開關，閉合好儀器并拔掉電源插座。

2 功能按鍵說明

開關鍵：啟動儀器

開始鍵：訓練開始鍵

A鍵：外展訓練——增大眼外肌強力，使其調節(jié)更有力量，恢復眼睛生物機能，將晶狀體調節(jié)變薄，使物像聚焦至視網(wǎng)膜的黃斑中心凹。

B鍵：聚焦及初訓者訓練——運動眼的內外肌，增大上下斜肌強力， 強化聚焦，將晶狀體調節(jié)變厚，呈現(xiàn)清晰影像。

C 鍵：眼球活態(tài)訓練——鍛煉眼球的內直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌共六條肌肉的靈活性，增加視覺區(qū)域的敏感性。

D鍵：睫狀肌放松訓練——眼睛長期看近，使睫狀肌處于緊張狀態(tài)，會造成肌肉痙攣，把看近轉化成望遠，讓睫狀肌得到放松。

1～3鍵：訓練次數(shù)鍵。

停止鍵：可中途停止訓練

清除鍵：訓練程式錯誤輸入撤銷鍵。

程式分解： A1B1C1D1—初級訓練力度，適合初次訓練者及做眼保健用途者 。

          A2B2C2D2—中等訓練，逐步過渡，從基礎上進一步調升訓練力度。

          A3B3C3D3—強度訓練，力度再加強，鞏固視力，快速提升。

亦可單獨輸入一個程式訓練，如：A1、B1、C1、D1。