豪特科技給您支些防霾小妙招
     戴口罩：雖然戴口罩也無法完全阻止有害顆粒物的吸入，但是為呼吸道多設(shè)一道屏障，總比沒有強。
    戶外“短平快”：這就不多介紹了，在霧霾天氣減少在戶外活動的時間是非常有必要的。短暫停留、平和呼吸、小步快走。
    進屋先洗手：“全副武裝”地在室外逗留后，你皮膚接觸有害顆粒物最多的地方就是臉和手，所以，自己看著辦吧。就算不是防霾，這也是個很好的衛(wèi)生習(xí)慣。

    不要用嘴呼吸：在霧霾天，有人改用嘴呼吸，這是不可取的。這個應(yīng)該不難理解，鼻腔里的鼻毛和黏液可以吸附空氣中的有害顆粒物，而用嘴呼吸就直達扁桃體了。
    擤鼻子：這條其實就是提醒大家注意鼻腔清潔。按時清理鼻腔，一定要用擤的，而挖鼻子等于損壞鼻腔自毀“長城”。
    早睡覺：到了晚上不要熬夜上網(wǎng)，天不好，早睡覺，他好我也好。家長們一定要注意孩子的睡眠啊，有精神才能考出好成績!
   多喝水：水是生命之源，現(xiàn)在天氣很差，稍微多喝點水，加快體內(nèi)水分的更新，對身體非常有好處。

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