長(zhǎng)時(shí)間“聚精會(huì)神、目不轉(zhuǎn)睛”對(duì)眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼壓升高，眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼肌通過(guò)緊張來(lái)調(diào)節(jié)眼球位置，會(huì)促使眼軸變長(zhǎng)，導(dǎo)致軸性近視的發(fā)生；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤(rùn)滑和保護(hù)作用，導(dǎo)致眼部干澀和炎癥等不適。

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和閱讀、作業(yè)會(huì)引發(fā)睫狀肌、六條肌痙攣而看不清遠(yuǎn)處，逐步形成真性近視等。而對(duì)于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠劬Φ恼{(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(zhǎng)期注視電腦會(huì)使疲勞加重，還能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。

家長(zhǎng)不要寄希望于單靠戴眼鏡來(lái)解決視力問(wèn)題，那已經(jīng)是最后的方案，而且眼鏡會(huì)帶來(lái)高調(diào)節(jié)、隱斜、運(yùn)動(dòng)受限等問(wèn)題。如果不注意用眼衛(wèi)生，屈光增加將會(huì)非?？焖佟?span lang="EN-US">

 看得清視力訓(xùn)練儀六大功能：

 調(diào)節(jié)眼肌，放松睫狀肌，解除視疲勞現(xiàn)象

 通過(guò)訓(xùn)練，釋放晶狀體調(diào)節(jié)功能，提升視覺(jué)反應(yīng)速度和遠(yuǎn)視力

 促進(jìn)內(nèi)聚和外散的幅度和平衡協(xié)調(diào)，延長(zhǎng)視距和改善立體視覺(jué)。

  舒緩眼壓，維護(hù)眼球健康

  鍛煉眼肌伸縮能力。燈光方位巧妙變化，逐步牽引眼球肌肉運(yùn)動(dòng)，鍛煉眼肌更有力，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)更靈活。

  把眼睛近點(diǎn)與遠(yuǎn)點(diǎn)之間的差距拉開(kāi)，使視域深長(zhǎng)。堅(jiān)持訓(xùn)練，眼睛機(jī)能不斷提升、眼光更敏銳。