哪類人群易有睡眠障礙呢？

我們的研究調查顯示，睡眠障礙是女性高于男性，城市高于農村，受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。

打鼾在我們的傳統(tǒng)概念里就是睡得好睡得香的表現，而現在打鼾也被認定為是病，是“睡眠呼吸暫停綜合癥”，難道所有的打鼾都是?。?/p>

正常人偶爾打打呼嚕是可以的，比如因為勞累，或是喝了酒。但如果一個星期你有五天都在打呼嚕那就有問題了，五個打呼嚕的人里至少有一個人有睡眠障礙。

打鼾的人往往是不知道或者不承認自己有這個毛病的，有什么癥狀能夠提醒人們注意的嗎？

睡覺打鼾的人一般早上醒來時會感覺嘴干，容易犯困，精神狀態(tài)不好，血壓偏高的人應該注意這個問題。如果你的家人睡覺時出現打鼾，且鼾聲不連續(xù)，有喘不上來氣的情況時應該引起重視。

元氣乃生命之氣

元氣來自于先天，是由“元精”化生，元氣是生命的原動力，它通過經絡運行于人體全身，五臟六腑得到元氣的推動激發(fā)，發(fā)揮各自的功能，維持人體的正?；顒印Ｎ迮K六腑之氣的產生，都源于元氣。

術后產后傷元氣，放療化療損元氣，常年臥病耗元氣！

專家提醒：久病大病體質差，一定要早補元氣！茸血補腦液精選中國鹿鄉(xiāng)西豐濃茸血，古方炮制，生精補髓，補護元氣。

                                                                                    —— 寶元神自我健康管理中心

手術后恢復元氣是關鍵

  無論是心臟搭橋、剖腹產這樣的大手術，還是闌尾手術這樣的小手術，都會損傷身體的元氣，當我們的元氣充足身體就能恢復的快，傷口就能愈合的好。如果我們的元氣沒有及時的恢復，那我們本來虛弱的身體就會出現一個惡性循環(huán)，就會加快很多慢性病的發(fā)生，所以補元氣不僅在防治各種慢性疾病方面發(fā)揮著重要的作用，還是決定人體健康與否的關鍵。