哪類人群易有睡眠障礙呢？

我們的研究調(diào)查顯示，睡眠障礙是女性高于男性，城市高于農(nóng)村，受教育程度越高存在睡眠障礙的人也越多。

打鼾在我們的傳統(tǒng)概念里就是睡得好睡得香的表現(xiàn)，而現(xiàn)在打鼾也被認(rèn)定為是病，是“睡眠呼吸暫停綜合癥”，難道所有的打鼾都是??？

正常人偶爾打打呼嚕是可以的，比如因?yàn)閯诶?，或是喝了酒。但如果一個(gè)星期你有五天都在打呼嚕那就有問(wèn)題了，五個(gè)打呼嚕的人里至少有一個(gè)人有睡眠障礙。

打鼾的人往往是不知道或者不承認(rèn)自己有這個(gè)毛病的，有什么癥狀能夠提醒人們注意的嗎？

睡覺(jué)打鼾的人一般早上醒來(lái)時(shí)會(huì)感覺(jué)嘴干，容易犯困，精神狀態(tài)不好，血壓偏高的人應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題。如果你的家人睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)打鼾，且鼾聲不連續(xù)，有喘不上來(lái)氣的情況時(shí)應(yīng)該引起重視。

【元?dú)馀c腦鳴】

腦鳴之病名見(jiàn)于《醫(yī)學(xué)綱目·肝膽部》。腦鳴多因火郁，痰濕阻滯引起元?dú)馓撊鯇?dǎo)致腦髓空虛。

  頭鳴或腦鳴，多數(shù)患者有焦慮癥狀，煩躁不安，心慌，氣急，胸悶，頸部僵硬不適，或肩背部不適，導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，有的元?dú)馓摀p，血壓低，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，影響腦部供血而引起頭鳴，頭暈等癥狀。

                                                                                         ——寶元神自我健康管理中心

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你的生活好了，身體卻大不如以前了，心慌氣短、胸悶刺疼，間歇房顫，時(shí)刻伴隨著你，30歲的年紀(jì)卻有70歲的心臟，真陽(yáng)元?dú)獠蛔悖秃帽劝l(fā)電機(jī)的電力不足，就會(huì)導(dǎo)致水泵的轉(zhuǎn)速降低，也就是心臟搏動(dòng)無(wú)力，出現(xiàn)間歇，泵血力量不足，血液不能達(dá)到血管末梢。末梢神經(jīng)就會(huì)“通知”zhong樞神經(jīng)，zhong樞神經(jīng)就會(huì)刺激心臟加快搏動(dòng)，于是就會(huì)出現(xiàn)早搏、心跳無(wú)力。血液流速緩慢，就容易產(chǎn)生瘀血，天長(zhǎng)日久，瘀血就會(huì)沉積在血管壁上堵塞血管，造成冠心病或心肌梗塞?！?/p>