不可忽視的產(chǎn)后、術(shù)后問題！

     無論你順利的生下一個漂亮可愛的寶寶，還是由于不得已剖腹產(chǎn)下自己愛情的結(jié)晶，這個時候你全身的肌肉都在疼，還伴有小腹墜疼、掉發(fā)、身體無力，睡眠不好面色無光?；蛟S你身體里的瘤被切除，但身體疲倦乏力，沒胃口，面無血色，抵抗力低下愛感冒等等。

     這都是老人們常說的：“傷元氣了”！因為手術(shù)直接損傷臟腑組織導(dǎo)致元氣不充而虛。手術(shù)還會損傷脈絡(luò)，就會讓局部或全身的氣血運行不暢，就會使元氣運行輸布失常，就會導(dǎo)致身體越來越弱，產(chǎn)生其他的疾病。

元氣足讓父母睡出健康長壽

      媽媽最近起來越來越早，臉色卻越來越不好。我知道她早起是因為睡不著！看到她被折磨得越來越憔悴卻在兒孫面前強作歡顏的樣子，心里就說不出的難受，媽媽為了這個家辛苦大半輩子，我好希望媽***睡不好覺能快點治好，晚上睡得好，白天身體更好，健健康康地安度晚年，樂享天倫。爸媽睡好身體好，就是我們做兒女的心愿。

寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足     睡眠好！

睡眠不好會引發(fā)哪些問題？

俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難眠，渾身疲憊?！彼卟蛔銜谷饲榫w低落、脾氣暴躁、思維緩慢、反應(yīng)遲鈍。經(jīng)常如此更會使身體抵抗力下降，對各種疾病抵抗力減弱。可以說，睡眠不足，是身心健康的大敵。

初期影響一般來說，睡眠質(zhì)量不佳但尚未十分嚴(yán)重的人，有這樣一些表現(xiàn)：

? 外在面貌：面色萎黃、黑眼圈、白發(fā)、脫發(fā)；

? 胃腸問題：經(jīng)常感覺腸胃不適，例如胃不舒服、胃脹、食欲不振、反酸噯氣、大便失調(diào)等；

? 精神問題：情緒低落、煩躁易怒、抑郁、精神不振；

? 其它問題：此外還可能導(dǎo)致頭暈、頭疼等。

當(dāng)以上這些較為輕微的身體問題出現(xiàn)時，就要非常引起警惕了，要想辦法提高睡眠質(zhì)量，否則很容易引起更多、更大的問題。