夜里一躺下，總往廁所跑，睡不了幾個小時，迷糊閉上雙眼，又是噩夢連連，哈欠不斷，黑眼圈，精神差，工作出錯，血壓升高.....元氣虛弱，尿竅、精竅無法關閉，尿意來得急，就會頻繁上廁所。不到40就腰酸背痛、記憶衰退、力不從心，經常性睡不好覺，爬樓才上三層就開始氣喘噓噓，買了好多治腰bu腎，越吃身體越不行；不良生活習慣和工作壓力導致了身體元氣的過度虛損，不能亂用藥，不能以為bu腎就是補根本，而忽視了“元氣”才是這些病癥的根本。

晚上睡不著

長期睡眠不足有哪些影響：

1.抵抗力下降。

2.引發(fā)心血管疾病。

3.頭昏腦脹，耳鳴,健忘，神經衰弱等。

4.兒童長期睡眠不足會直接影響身體的生長發(fā)育。

5.長期睡眠不足加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短壽命。

6.長期睡眠不足造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑郁、焦慮、精神緊張等。

看看他們都怎么說：

“我現在躺下就能睡著，睡得特踏實，皮膚也有光澤了”

“最近起床后很清醒，人也精神，不覺著累了”

“月經回來了，老公說我氣色很好，色斑淡了許多，臭脾氣也沒啦”

“茸血我剛剛用到第5盒，現在晚上睡得特別好，不再做噩夢了”

“太神了！我現在渾身有勁了，老婆說我變厲害了”

“以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好覺，現在都好啦”

【元氣與更年期】

多愁善感、悶悶不樂、感情脆弱、容易感到害怕或者容易受到驚嚇、睡眠障礙、沮喪、骨質流失、常感到胸肋脹痛，常有胸悶.......

更年期綜合癥是人體腎精氣不足，以至陰陽平衡失調造成的元氣虛弱。大多45~55歲女性、55~65歲男性進入更年期后，精神心理、神經內分泌和代謝變化，引起五臟六腑機能開始減退。

有些人的機體不能很快適應生理上的改變，癥狀嚴重的則應及時補養(yǎng)元氣。

                                                                                               ——寶元神自我健康管理中心