【從睡不好看生長發(fā)育】

     睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢，學(xué)習成績下降，精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行，睡不好會影響生長素的分泌，對生長發(fā)育造成影響；

睡眠不足對于（上班族）白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴重導(dǎo)致悲觀厭世；

【元氣與喘】

       其癥狀與“咳嗽”的情形和用藥極為相似，長期誤服清熱化痰以及退燒的藥物導(dǎo)致體內(nèi)元氣過度損傷削弱，并將寒邪引入臟腑，而后每當病情發(fā)作時，醫(yī)生必定為患者服用定喘湯之類的寒涼發(fā)散藥物，使患者的病情不斷加重，其病情的發(fā)展規(guī)律往往是：感冒--鼻竇炎--咽炎--氣管炎--喘。

其癥狀與“咳嗽”的情形和用藥極為相似，長期誤服清熱化痰以及退燒的藥物導(dǎo)致體內(nèi)元氣過度損傷削弱，并將寒邪引入臟腑，而后每當病情發(fā)作時，醫(yī)生必定為患者服用定喘湯之類的寒涼發(fā)散藥物，使患者的病情不斷加重，其病情的發(fā)展規(guī)律往往是：感冒--鼻竇炎--咽炎--氣管炎--喘。

一旦手術(shù)以后，老百姓都知道的一句話：“傷元氣了!”，為什么會出現(xiàn)這樣的問題？

因為術(shù)后損傷臟腑組織直接損傷元氣；另一方面手術(shù)損傷脾胃，導(dǎo)致元氣不充而虛，因為多數(shù)術(shù)后的患者常被叮囑要禁食，其實這樣更嚴重損害了脾胃的運化功能，使元氣無所充，而導(dǎo)致機體虛弱之至。手術(shù)還會損傷脈絡(luò)，會讓局部或全身的氣血運行不暢，組織出現(xiàn)充血水腫，水濕內(nèi)停加重氣機阻滯瘀血停滯，最后的結(jié)果就會使元氣運行輸布失常，就會導(dǎo)致身體越來越弱，產(chǎn)生其他的疾病。