【元?dú)馀c咳嗽】

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，一見(jiàn)咳嗽，不問(wèn)青紅皂白，見(jiàn)痰化痰，見(jiàn)咳止咳，往往誤治外感咳嗽轉(zhuǎn)變成內(nèi)傷咳嗽！

    外感咳嗽是人體感受“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”邪氣，表邪侵入，閉塞了太陽(yáng)經(jīng)脈輸布的氣機(jī)，氣機(jī)不暢，逆于胸膈，氣欲出而不能出，而陽(yáng)氣欲伸，必然出現(xiàn)邪正相爭(zhēng)的情況，于是就表現(xiàn)咳嗽癥狀。      

    內(nèi)傷咳嗽，幾乎都是“陰盛陽(yáng)虛”證，陽(yáng)虛咳嗽，定有困倦懶言，四肢無(wú)力等，因?yàn)樾姆沃?yáng)不宣，不能化其本經(jīng)之陰邪，使氣機(jī)逆于胸膈而咳嗽。若“陰盛陽(yáng)虛”較重者，須先用大劑四逆湯回陽(yáng)。                                                                                          ——寶元神自我健康管理中心

睡不好加重神經(jīng)病癥

睡不好是抑郁、焦慮等神經(jīng)病癥的重要表現(xiàn)，而睡眠不足又往往加重疾病的癥狀，使病人陷入睡不好→抑郁、焦慮→睡眠不足的惡性循環(huán)。

由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受睡眠不足的痛苦折磨。長(zhǎng)時(shí)間睡不好會(huì)降低機(jī)體的抵抗了，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。

【元?dú)馀c白發(fā)】

最見(jiàn)有少白頭的人，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，這其實(shí)就是先天元精的不足導(dǎo)致，精血虧損不能上輸頭皮給予滋養(yǎng)；某些慢性消耗性疾病，過(guò)度造成后天元?dú)獾暮膿p，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞就會(huì)造成肝功能、脾功能、腎功能損傷，精血及元?dú)獾膿p傷就會(huì)進(jìn)一步加重，白發(fā)自然就會(huì)越來(lái)越多.

                                                                                 —— 寶元神自我健康管理中心